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Podcast: Warum wir nichts ändern

Wie kommt es, dass wir auch in unserem eigenen, privaten Leben so oft „veränderungs-resistent“ sind? Dass wir an Gewohnheiten festhalten, obwohl wir wissen, dass sie uns schaden?

Wie kommt es, dass wir uns nicht trauen oder einfach zu bequem sind, etwas Neues anzufangen, obwohl wir genau wissen, dass wir das tun müssten?

Die Wahrheit ist:
Zum einen glauben wir oft gar nicht daran, dass wir etwas ändern könnten und zum anderen haben wir Angst. Häufig ist das gar keine bewusste Angst – es ist eher sowas wie „Aufschieberitis“:

Obwohl uns die „Vernunft“ sagt, dass es notwendig, hilfreich und sinnvoll wäre, gibt es etwas in uns, dass das verhindern will… warum das so ist und wie Du das überwinden kannst, darum geht es in dieser Folge vom Podcast.

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Du möchtest etwas ändern, doch weisst nicht wie? Dann höre dir unbedingt diese Podcast-Folge an: Warum wir nichts ändern

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Viel Spaß!

Deine Nina

 

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Nina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, die es nicht bleiben wollen und Deutschlands Nr. 1 Expertin für Erfolg in der Liebe. In ihrem Podcast, Blog, Coachings und Workshops zeigt sie Singles, wie sie unter anderem Schüchternheit und die Angst vor Ablehnung überwinden, besser kommunizieren und den passenden Partner finden. Durch ihre zahlreichen Bücher und regelmäßigen Auftritte als Beziehungs-Expertin im Radio, im NDR Fernsehen, ZDF und SAT.1 Frühstücksfernsehen ist sie einem Millionenpublikum bekannt.