Sociale Angst – social anxiety: Was ist das eigentlich?
Du wärst überrascht, wenn Du wüsstest, wie viele Menschen tatsächlich regelmäßig unter Selbstzweifeln, Angst vor Ablehnung oder Blamage leiden oder – vielleicht genau wie Du – befürchten, nicht gut genug zu sein.
Was kann man tun, gegen diese Formen von sozialen Ängsten – und ihren einschränkenden Folgen und Begleiterscheinungen? Schüchternheit ist eine Entscheidung – aber es geht auch noch anders (und besser): Wie Du soziale Ängste überwinden kannst und in sozialen Situationen besser zurecht kommst, souveräner agieren kannst und Dich besser fühlst, erfährst Du in diesem Video!
