Der Podcast

Heute räumen wir mit einem weit verbreiteten Mythos rund um die Selbstliebe auf: "Du musst dich erst mal selbst lieben, bevor du jemand anderen lieben kannst." Klingt wie ein schlauer...

Warum fällt es uns oft so schwer, die wahre Liebe zu finden und zu halten, die wir uns wünschen? Was für Geschichten erzählen wir uns selbst und wie beeinflussen diese...

Erlebe, wie tiefes Verständnis und echte Nähe erfüllte Beziehungen auf ein neues Level heben können – mit den geheimen Zutaten, die Liebe wirklich lebendig machen. Heute tauchen wir in Teil...

Ich teile mit euch acht aufregende Geheimnisse über die Liebe, die ich gerne schon mit 20 gewusst hätte. Ihr erfahrt, wie Anziehung wirklich funktioniert, warum Chemie nicht dasselbe ist wie...

Wusstest du, dass es 5 Verhaltensweisen gibt, die Männer sofort abschrecken können? Was, wenn ich dir sage, dass du sie vielleicht sogar jeden Tag unbewusst zeigst? Heute enthülle ich die...

Erfahre, wie die Macht der Worte dein Leben verändern kann. Fünf kleine Worte sabotieren heimlich dein Leben? In dieser Folge verrate ich dir, welche das sind und wie du sie...

Warum du die Liebe oft dort findest, wo du sie am wenigsten erwartest. Ich erkläre dir, warum wir uns häufig in Menschen verlieben, die auf den ersten Blick gar nicht...

Schüchtern sein: Warum werden wir Frauen plötzlich schüchtern, wenn uns ein wirklich attraktiver Mann begegnet? Und das, obwohl wir sonst völlig selbstbewusst durchs Leben gehen! Ich verrate dir die Gründe...

Der Mann geht auf Distanz. Wir alle kennen diese Situation: Anfangs läuft alles wunderbar, doch plötzlich zieht sich der Mann zurück. Was passiert da? Und vor allem – was können...

Verlustangst kann wie ein Schatten über unserer Freude schweben und Beziehungen sabotieren, ohne dass wir es bewusst merken. Ich erkläre dir, wie Verlustangst entsteht, warum sie so mächtig ist und...

Selbstwertgefühl stärken und Bedürftigkeit im Dating überwinden: deine Reise zu authentischer Stärke. Gerade erst jemanden kennengelernt, alles könnte so schön sein, und dann taucht diese nagende Unsicherheit auf. Bin ich...

Wir widmen uns einem Thema, das häufig für Bauchschmerzen sorgt: Nein sagen lernen. Stell dir vor, du bist auf einer Party, jemand spricht dich an, und du weißt sofort, das...