Der Podcast

Kennst du ihn – den Wächter in deinem Kopf? Diesen hartnäckigen, manchmal fast unsichtbaren Teil von dir, der immer dann auftaucht, wenn du etwas wirklich verändern willst? Du liest Bücher,...

Chemie zwischen zwei Menschen kann sich anfühlen wie ein Feuerwerk. Plötzlich bist du hin und weg, spürst Schmetterlinge im Bauch, Herzklopfen, ein Kribbeln in jeder Zelle – und alles scheint...

Single zu sein bedeutet für viele Frauen nicht Freiheit und Selbstbestimmung – sondern vor allem Sehnsucht. Sehnsucht nach Nähe, nach echter Partnerschaft, nach einem Mann, mit dem man sich angekommen...

Signale im Dating können so verwirrend sein: Er sendet dir eine Nachricht voller Charme, ihr schreibt stundenlang – und plötzlich herrscht Funkstille. Keine Erklärung, keine Reaktion, nur dieses unangenehme Gefühl...

Er meldet sich nicht mehr – und plötzlich stehst du da, mit tausend Fragen im Kopf. Nach dem Date war alles schön: die Blicke, das Lachen, vielleicht sogar das Gefühl...

Sind wir eigentlich beziehungsunfähig – oder ist das nur ein modernes Schlagwort, das uns mehr verunsichert, als weiterbringt? Viele Singles fragen sich genau das: „Bin ich das Problem?“ oder „Warum...

Missverständnis – kaum ein anderes Wort beschreibt so treffend, warum das Kennenlernen zwischen Männern und Frauen oft so kompliziert und voller Stolpersteine ist. Gerade wenn wir eigentlich alles richtig machen...

Viele ältere Single-Frauen – besonders ab 40, 50 oder 60 plus – bewegt diese Frage: Warum fühlt sich Dating oft so viel schwieriger an? Und vor allem: Wie kannst du...

Die Wahrheit ist: Oft sind es nicht die anderen, die uns „verletzen“ – es ist der Moment, in dem wir unsere eigenen Werte verraten, um Liebe, Nähe oder Bestätigung zu...

Verliebt zu sein ist eigentlich etwas Wunderschönes – dieses Kribbeln, die Hoffnung, die tiefe Sehnsucht nach Nähe und echter Verbindung. Aber was passiert, wenn du verliebt bist – in jemanden,...

Die Partnersuche ist bei vielen Menschen inzwischen zur emotionalen Achterbahnfahrt geworden. Du wünschst dir Liebe, Nähe und Verbundenheit – doch stattdessen fühlst du dich frustriert, verletzt oder einfach nur erschöpft....

Therapie ist ein Begriff, der oft mit Unsicherheit, Vorurteilen oder sogar Angst behaftet ist. Und genau deshalb stelle ich dir heute diese eine, vielleicht provokante, aber unglaublich wichtige Frage: Brauchst...