Die Partnersuche ist bei vielen Menschen inzwischen zur emotionalen Achterbahnfahrt geworden. Du wünschst dir Liebe, Nähe und Verbundenheit – doch stattdessen fühlst du dich frustriert, verletzt oder einfach nur erschöpft. Warum geraten so viele immer wieder an die Falschen? Warum scheint die große Liebe bei allen anderen zu funktionieren – nur nicht bei dir? In dieser neuen Podcast-Folge gehe ich diesen Fragen auf den Grund und zeige dir, warum du bei der Partnersuche womöglich an den falschen Stellschrauben drehst.
Denn vielleicht geht es dir wie vielen: Du tust, was „man“ tun soll. Du bist offen, gibst dir Mühe, datest regelmäßig, bist auf Apps aktiv oder sprichst sogar mal jemanden an. Und trotzdem scheint es nie wirklich zu funktionieren. Das führt schnell zu Selbstzweifeln oder Resignation – oder beides. Und irgendwann fragst du dich: Was stimmt eigentlich nicht mit mir? Doch genau hier beginnt die spannende Wahrheit, über die kaum jemand spricht…
Wenn Partnersuche zum Dauerthema wird: Zwischen Sehnsucht und Frust
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du wünschst dir eine glückliche, liebevolle Beziehung – aber irgendwie läuft es einfach nicht. Immer wieder begegnest du Menschen, bei denen du dich emotional leer fühlst, nicht gesehen wirst oder die sich einfach nicht wirklich binden wollen. Die Partnersuche fühlt sich mehr nach Arbeit als nach Vorfreude an.
Vor allem Frauen beschreiben häufig, wie sie als „starke Frauen“ in der Datingwelt anecken – entweder, weil sie zu viel wollen, zu viel fühlen oder als „zu unabhängig“ wahrgenommen werden. Männer dagegen fühlen sich oft abgelehnt oder nicht genug – besonders, wenn sie das Gefühl haben, sich ständig beweisen zu müssen. Die Rollenklischees sind überholt – und trotzdem wirken sie noch.
Was beide Seiten vereint: Das wiederkehrende Gefühl, irgendwie aneinander vorbeizulieben. Und irgendwann steht sie im Raum – die resignierte Frage: Gibt es überhaupt jemanden, der wirklich zu mir passt?
Partnersuche ohne Plan – warum die meisten einfach nur hoffen
In kaum einem Lebensbereich gehen wir so planlos vor wie bei der Liebe. Stell dir vor, du steigst ins Auto, ohne je gelernt zu haben, wie man fährt – und wunderst dich, warum du gegen die Wand fährst. Genau so sieht die Realität für viele bei der Partnersuche aus.
Wir glauben, es müsste intuitiv funktionieren – doch unbewusst folgen wir Mustern, die uns immer wieder ins emotionale Chaos führen. Alte Glaubenssätze, Kindheitsprägungen oder frühere Verletzungen wirken dabei wie ein unsichtbares Navigationssystem, das uns in genau die Beziehungen steuert, die nicht gut für uns sind. Und so wiederholt sich das Drama. Immer wieder.
Partnersuche scheitert oft nicht am Wollen – sondern am Nichtwissen
„Ich mach doch alles richtig!“ – Diesen Satz höre ich oft. Vielleicht denkst du das auch. Und trotzdem kommt keine erfüllte Partnerschaft zustande. Es fühlt sich an, als würde dir irgendetwas Entscheidendes fehlen – aber du weißt nicht, was.
Gerade wenn du das Gefühl hast, viel an dir gearbeitet zu haben oder besonders reflektiert zu sein, kann das besonders frustrierend sein. Denn dann liegt es ja nicht mehr an Oberflächlichkeiten oder Zufällen – sondern an etwas Tieferem. Und genau dort lohnt es sich, hinzuschauen.
Typische Stolpersteine auf dem Weg zur Liebe
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
- Du gerätst immer wieder an emotionale „Nichtverfügbare“ – Menschen, die zwar dein Herz berühren, aber nicht bleiben.
- Du verlierst dich im Datingprozess – wirst zur besten Version von dir selbst, nur um gemocht zu werden.
- Du traust dich nicht, deine echten Wünsche und Bedürfnisse zu äußern – aus Angst, zu „bedürftig“ zu wirken.
- Du glaubst insgeheim, dass mit dir etwas nicht stimmt – dass du entweder „zu viel“ oder „nicht genug“ bist.
Diese inneren Überzeugungen sabotieren unbewusst jede Partnersuche. Denn wir senden immer genau das aus, was wir tief in uns glauben – ob wir wollen oder nicht.
Warum wir uns selbst im Weg stehen – und es gar nicht merken
Vieles in der Partnersuche geschieht unter der Oberfläche. Du merkst nur, dass du dich nach dem zehnten Date immer noch leer fühlst. Oder dass du dich in einer Beziehung kleiner machst, als du bist – aus Angst, verlassen zu werden.
In Wahrheit suchen viele nicht wirklich nach Liebe – sondern nach Bestätigung, nach Sicherheit, nach dem Gefühl, „genug“ zu sein. Doch Liebe beginnt nicht dort, wo du perfekt funktionierst – sondern dort, wo du wirklich DU bist. Und genau das haben wir oft verlernt.
Die emotionale Schleife: Suchen, hoffen, scheitern
Die Partnersuche verläuft bei vielen in einem immer gleichen Kreislauf:
Du bist motiviert, startest einen neuen Versuch – ein Date, ein Flirt, ein Chat. Anfangs ist da Hoffnung. Dann kommen Zweifel. Dann Rückzug. Dann Enttäuschung. Und wieder fragst du dich: Warum klappt das bei mir nicht?
Je öfter sich das wiederholt, desto mehr sinkt dein Vertrauen in dich – und in die Liebe. Du entwickelst Schutzstrategien, wirst wählerischer oder gleichgültiger. Doch all das schützt dich nicht vor dem, was du eigentlich vermeiden willst: der Angst, (wieder) verletzt zu werden.
Finde heraus, was du über Liebe noch nicht weißt
Wenn du dir eine echte, erfüllte Partnerschaft wünschst – aber das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten – dann lohnt sich ein neuer Blick auf das Thema Liebe. Vielleicht liegt das, was dir bisher entgangen ist, nicht im Außen – sondern in einem unsichtbaren inneren Mechanismus, der sich still zwischen dich und die Liebe stellt.
Diese neue Podcast-Folge gibt dir genau diesen neuen Blickwinkel. Ohne platte Tipps, ohne „Datingtricks“, sondern mit ehrlichen, tiefgehenden Impulsen, die dich zum Nachdenken bringen – und zum Fühlen.
Hör jetzt rein in die neue Folge und entdecke, warum du mit klassischer Suche niemals bei echter Liebe ankommst.
Du willst tiefer eintauchen? Dann ist das deine Chance: Wenn du wirklich bereit bist, dich für echte Liebe zu öffnen – und endlich verstehen willst, was dich zurückhält, dann lade ich dich herzlich ein zu meinem intensiven Live-Workshop MISSION LIEBE.
Hier bekommst du die Tools, das Verständnis und die Unterstützung, um alte Muster zu lösen – und dein Herz für eine neue Art von Beziehung zu öffnen.
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