Der Podcast

Die Wahrheit ist: Oft sind es nicht die anderen, die uns „verletzen“ – es ist der Moment, in dem wir unsere eigenen Werte verraten, um Liebe, Nähe oder Bestätigung zu...

Verliebt zu sein ist eigentlich etwas Wunderschönes – dieses Kribbeln, die Hoffnung, die tiefe Sehnsucht nach Nähe und echter Verbindung. Aber was passiert, wenn du verliebt bist – in jemanden,...

Die Partnersuche ist bei vielen Menschen inzwischen zur emotionalen Achterbahnfahrt geworden. Du wünschst dir Liebe, Nähe und Verbundenheit – doch stattdessen fühlst du dich frustriert, verletzt oder einfach nur erschöpft....

Therapie ist ein Begriff, der oft mit Unsicherheit, Vorurteilen oder sogar Angst behaftet ist. Und genau deshalb stelle ich dir heute diese eine, vielleicht provokante, aber unglaublich wichtige Frage: Brauchst...

Eine kleine Wunderpille, die dich einfach für immer glücklich macht – keine Sorgen mehr, kein Stress, alles easy. Klingt verlockend, oder? Genau dieser Gedanke zieht viele Menschen magisch an. Eine...

Menschen sind der Schlüssel zu unserer innersten Sehnsucht: der Liebe. Und doch sind es oft genau diese Menschen, die uns blockieren, verletzen oder gar davon abhalten, die Beziehung zu führen,...

Freundschaft – dieses Wort klingt für viele fast zu alltäglich, um der Schlüssel für eine erfüllende Partnerschaft zu sein. Dabei liegt genau hier eine oft übersehene Wahrheit: Viele Singles sehnen...

Scham. Ein Gefühl, das wir kaum benennen, geschweige denn offen ansprechen – und das dennoch im Verborgenen wirkt, oft viel stärker, als uns bewusst ist. Besonders im Datingleben und in...

Romantik – das ist es doch, was wir uns wünschen, wenn wir einem neuen Menschen begegnen. Doch wie oft fühlt sich ein erstes Date eher an wie ein steifes Bewerbungsgespräch?...

Flirtsignal – ein Wort, das so viel verspricht und doch bei vielen Unsicherheit auslöst. Wie sende ich ein Flirtsignal, das nicht verzweifelt wirkt, sondern natürlich? Wie gelingt es, echtes Interesse...

Spiel mit Gefühlen – oder echtes Interesse? Bist du dir manchmal unsicher, ob sein Interesse wirklich echt ist – oder spielt er vielleicht nur mit deinen Gefühlen? Dieses mulmige Gefühl,...

Partnerwahl ist kein Zufallsprodukt – auch wenn wir es oft gerne glauben möchten. Vielleicht kennst du das: Du gerätst immer wieder an denselben Typ Mensch. Außen vielleicht verschieden, doch das...