Stress oder schlechte Laune – das kennt doch jeder mal. Blöd allerdings wenn es einem gerade dann die Stimmung vermiest, wenn man es am allerwenigsten gebrauchen kann. Genau deshalb kommen heute meine 5 besten Tipps gegen Stress und miese Laune: Gerade jetzt, in...
„Ich lerne immer nur vergebene oder verheiratete Männern kennen!“ heult Susanne bei mir im Coaching. Dass ich dazu lächeln muss, findet sie erst mal sehr befremdlich – aber eine Stunde später lächelt sie auch, denn das „Geheimnis“ wenn Du...
Wer hat sich nicht schon die Frage gestellt: „Wer bin ich!?“ (Und warum? Und wofür? Und was soll das eigentlich alles?) Früher oder später fragt sich jeder mal „Wer bin ich?“ – auch und gerade im Zusammenhang mit der Partnersuche....
Heute las ich in einem englischsprachigen Blog eine Geschichte von Andy Weir, der mit dem Roman „Der Marsianer“ (gerade von Ridley Scott mit Matt Damon in der Hauptrolle verfilmt) bekannt wurde. Die Geschichte hat mich sehr berührt und deshalb möchte ich sie gerne mit...
Als Flirtcoach beschäftigt mich natürlich gerade dieses Thema immer und immer wieder: Schüchternheit. Gut und gerne 70 % meiner Klienten sind schüchtern – manche von ihnen nicht immer, sondern nur in bestimmten Situationen. Manche von ihnen sind nur schüchtern,...
„Ich bin halt so!“ „Eigentlich bin ich ganz anders…“ „Ich würde mich ja gerne verändern.“ Drei Satzanfänge für Menschen, die dabei sind, ihr Leben wegzuschmeissen: Alle Chancen, alles was wunderbar sein könnte, so viel...
Wusstest Du, dass wir unser Leben nur zu etwa 5 % bewusst leben und steuern? Das klingt unglaublich wenig und als ich diese Zahl zum ersten mal gehört habe, konnte ich das auch kaum glauben: 95 % unserer Handlungen, unserer Gedanken, unserer Motive, unserer Worte,...
Wer sich gedanklich immer wieder im Kreis dreht und sich selbst boykottiert – obwohl er es eigentlich besser weiß, der fragt sich zwar zu Recht: „Wie kann ich nur meinen Grübelzwang stoppen?“, doch gibt genau diese Frage gleich wieder neuen Stoff für...
Immer wieder habe ich Klienten oder Teilnehmer, die beruflich sehr erfolgreich sind, gut aussehen, lustig, freundlich, intelligent… kurzum: Die eigentlich ein gutes Leben haben – und dennoch unglücklich sind. Denn in einem Bereich will es überhaupt nicht...
